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Frauen & Mental Health2. April 2025

Psychische Gesundheit in Schwangerschaft & Mutterschaft

Schwangerschaft und die Zeit danach können emotional herausfordernd sein, mehr als es oft gesprochen wird. Was hilft und wann professionelle Begleitung sinnvoll ist.

Mehr als nur Vorfreude

Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach bringen tiefgreifende Veränderungen: körperlich, relational und in der Identität. Es ist normal, wenn dabei auch Ängste, Überforderung oder Trauer auftauchen.

Typische Belastungen

  • Erwartungsdruck und Vergleich mit anderen
  • Identitätswandel und Matrescence
  • Rückkehr in den Beruf und Work-Life-Balance
  • Emotionale Erschöpfung nach der Geburt

Raum für Ihre Gefühle

Psychologische Begleitung bietet einen geschützten Raum ohne Bewertung. Gemeinsam stärken wir Ihre Selbstfürsorge und entwickeln Strategien, die zu Ihrer Lebenssituation passen.

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